いびき防止対策（４）
マウスピースを使用する方法が、いびきを防止・対策方法としてあります。
いびきや、睡眠時無呼吸症候群（SAS）になっている場合のマウスピースによる治療法は、睡眠時に舌が後方に下がってきて上気道をふさいでいかないように、あごの骨格や形状などに適したマウスピースを使用し、喉の広さを確保するための治療法です。
上下の歯の間に自分専用のマウスピースを固定し、噛み合わせを下あごを少し前方に突き出す形にして改善していくもの。
いびきなどを解消したり、喉の上気道の広さを確保したり出来る可能性があります。
体に負担がかからず、重くないので手軽に使用でき、かさ張らないので携帯にも便利で、効果が９０％以上とされているのがメリットです。
入れ歯の人や、成長過程の子供（発育を妨げる可能性がある）は使用できない、毎日睡眠時に着用しなければならないなどがデメリットです。
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1.いびきを改善
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